Come gestire la paura

L’obiettivo del corso è imparare a gestire la paura, analizzando il processo che ci fa vivere la paura e imparando a guidarne le reazioni.
Non possiamo evitare di provare paura ma possiamo distinguere le situazioni in cui esiste un pericolo reale da quelle che sono solo frutto della nostra immaginazione.

Un corso nuovo e moderno, pensato non solo per le aziende ma anche per i privati che desiderano mettersi in gioco.

Programma:
• Le emozioni umane
• La funzione della paura
• Cosa succede nella nostra mente
• Come viene usata la paura
• Ruoli e strategie di attacco e di difesa

Durata: 4 ore
Calendario: mercoledì 9 marzo 2016
Orario: 14.00-18.00

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